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新生里舉辦長者共同用餐暨醫學講座  佛光人共襄盛舉                (人間社記者張彬彬 台北報導)

 

     新生里自去年6月開始,每兩週在里民活動中心舉辦乙次「長者共同用餐」活動,里長曾國益表示,舉辦此活動的目的,主要是讓70歲以上長者走出來、認識更多新朋友,活動中會幫長者安排講座、量血壓、測血糖等服務,元月9日邀請行醫多年的國際佛光會中山二會督導林榮世主講「銀髮族的飲食與保健」醫學講座,提昇長者保健常識。

     「老年健康、快樂、安全及有尊嚴,是銀髮族最關切的問題。」林榮世提到,銀髮族最容易產生食慾不振、營養不均衡、便泌、肥胖與骨質疏鬆症等問題,因應之道則是在日常生活中,要有充分睡眠、適度活動、養成規則排便的習慣、不抽菸、少喝酒、常保年輕的心境及定期做健康檢查,方能常保健康。

 講座中也開放現場醫療保健諮詢,林榮世除了熱心解說之外,曾為護士的同修許美霖,也提供大家許多保健之道,佛光人以實際行動服務社會,讓長者們在寒冬中備增溫暖。