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佛光山普門寺佛學講座  佛陀的開示

心定和尚主講

心定和尚普門寺宣講佛陀如何做好情緒管理 

103.01.16 FRI   【周圍輝  台北市  報導】 

佛光山泰華寺住持、暨人間福報發行人心定和尚,在台北普門寺,自15日起,一連三天開大座,和尚依據《雜阿含經》中,佛陀的開示,宣講「禪定與情緒管理」。今天是第2天,談到認識世間一切,都會危脆敗壞,從身心與外境發展過程中,瞭解心意識的發展,情愛的束縛,進而做到心能不隨境轉,強調捨離世間是為福田。信眾隨著和尚的闡述開示,有如倒吃甘蔗,漸入佳境。滿堂的聽眾席中,不時傳來笑聲及熱情掌聲,信眾獲得法寶的喜悅,全寫在臉上。

 經典中說,有比丘名叫三彌離提為當機眾提問,佛陀告訴他說:「危脆敗壞,是名世間。」在世間中,吾人的「眼、耳、鼻、舌、身、意」所演譯出來的種種,都是會敗壞的。《八大人覺經》中亦說,國土危脆,其實是世間危脆。和尚說,不論是從心理層面的「五蘊」,或是生理層面的「六根、六塵」,及固體層面的「地水火風」,都是「無常」的。因為「無常」,所以無自性;因為「無自性」,所以因著各種「緣」而產生,也會隨著緣的變化而改變,它不是恆常不變的。《金剛經》中說,「一切有為法,如夢幻泡影,如霧亦如電,應作如是觀。」,又說「不應住色、聲、香、味、觸、法」,就是這個道理。心境能離此種種束縛,不受外境影響,就能做好情緒管理,身心自在放下,自然就得到解脫。

 信眾周輝鴻說,這兩天聽和尚深入淺出的開示,心裡非常歡喜,很感謝和尚引用日常生活中,實際的例子解說,幫助信眾瞭解經文的義理。從基本佛法的開示中,更清楚自己在日常生活中如何修持。唯有看清世間的真相,不貪著不是恆常的事物,不受其束縛,才能得到生活中的解脫自在。

  

(圖一)佛光山泰華寺住持、暨人間福報發行人心定和尚,在台北普門寺,自15日起,一連三天開大座,和尚依據《雜阿含經》中,佛陀的開示,宣講「禪定與情緒管理」。

 (圖二)佛光山泰華寺住持、暨人間福報發行人心定和尚,在台北普門寺,自15日起,一連三天開大座,和尚依據《雜阿含經》中,佛陀的開示,宣講「禪定與情緒管理」。

 (圖三)信眾夾道恭迎心定和尚升座講法。

 

(圖四) 信眾周輝鴻(右一)說,這兩天聽和尚深入淺出的開示,心裡非常歡喜,很感謝和尚引用日常生活中,實際的例子解說,幫助信眾瞭解經文的義理。從基本佛法的開示中,更清楚自己在日常生活中如何修持。唯有看清世間的真相,不貪著不是恆常的事物,不受其束縛,才能得到生活中的解脫自在。

 

普門寺佛學講座 心定和尚法音宣流

【人間社記者 張彬彬 台北報導】 2015-01-16

 

以佛法迎春的佛光山普門寺舉辦佛學講座,元月15日至17日恭請《人間福報》發行人暨佛光山泰華寺住持心定和尚法音宣流,主講「佛陀的開示禪定與情緒管理」,首日現場便湧進600餘位聽眾,台語歌后龍千玉也與母親前來,共同感受人間佛教的生活化。
   
熱力四射的普門青年團,在團長孫雩瑩帶領下表演人間音緣歌曲,為活動揭開序幕。心定和尚引用《心經》與《雜阿含經》等經典與精彩故事,深入淺出地引導瞭解佛陀開示的法意,進而教導大家要深觀因緣、學習禪定來修心,並做好情緒管理。
  
「修行禪定是做好情緒管理的不二法門。」心定和尚表示,修行禪定就是修心、遠離不善的心,最簡單的方法就是「觀呼吸」,可讓自己攝心守意,達到身心輕安的境界。
  
心定和尚也提到,心情會直接影響身體健康,情緒低落會得到憂鬱症,緊張傷腸胃、暴怒傷肝,因此做好情緒管理非常重要。
  
心定和尚也勉勵大家,「情緒管理」的重點在於「調心」,事物的真相沒有實體,人會苦是由於心染著於貪、瞋、癡,學習用「慧眼」來觀世間,照見五蘊皆空、瞭解一切為因緣和合,方能超脫。
  
龍千玉分享,面對境界,六根會有情緒變化,聽完講座的最大啟發,便是只要瞭解「空性」概念、就不會執著,可以找到真正的快樂;里長古瑞珍與曾國益一致表示,心理健康身體才會健康,做好情緒管理,可讓自己在服務大眾中更有力量。 
  
由佛光山普門寺主辦,國際佛光會北市南區各分會、新店禪淨中心、永和學舍、三重禪淨中心及泰山禪淨中心等共同協辦的佛學講座,與會貴賓尚有台北市立中山國中校長張勳誠、名作曲家游昌發、國際佛光會檀講師李秀珍等,為活動增添色彩。